40–60 минут
Для кого
Для тех, кто так сильно любит соревноваться и соперничать, что иногда забывает о своих целях.
Чем полезно
Люди — социальные существа. Нам очень важно восхищаться кем-то и искать в других вдохновение. Исследования показывают, что мы намного лучше учимся у тех, кого высоко оцениваем. Предлагаем задействовать эту особенность психики, чтобы достичь своих целей.
Что делать
Шаг 1.
Определите область знаний, в которой хотите собрать свою «Аллею кумиров». Это может быть любая сфера интересов: от научных исследований и искусства до предпринимательства и программирования.
Возможно, вы захотите поместить в «Аллею кумиров» людей из разных сфер, потому что восхищаетесь не только их работой, но и образом жизни или характером.
Шаг 2.
Вспомните или найдите интересных вам людей в выбранной области. Просмотрите записи их TED-выступлений, интервью или документальные фильмы с ними. Обратите внимание на то, как они общаются, мыслят и принимают решения. Чем более живым и объёмным станет для вас человек, который вам нравится, тем лучше.
Шаг 3.
Визуализируйте «Аллею кумиров». Соберите доску в Pinterest или презентацию c фотографиями и цитатами людей, которые вас восхищают. Туда же можно положить ссылки на интервью, фильмы и статьи о них. Пусть это послужит ресурсом и опорой: когда почувствуете, что устали, возвращайтесь за вдохновением.
Больше инструментов для эффективной учёбы — в нашей базе знаний.