Техника Фейнмана, или Метод резиновой уточки

60–90 минут

Для тех, кто хочет:

— Эффективнее готовиться к экзаменам

— Лучше понимать и запоминать сложные концепции

Чем полезно

Помогает глубже понять и запомнить материал, выявить пробелы в знаниях и научиться объяснять сложные вещи простыми словами.

Несмотря на название, технику придумал не великий физик Ричард Фейнман, а эксперт по обучению и писатель Скотт Янг. Сам Фейнман был прекрасным преподавателем и читал в Калифорнийском технологическом институте курс по физике. Курс стал невероятно популярным, потому что Фейнман говорил о физике просто, понятно и с юмором. Учёный считал, что человек, который правда понимает предмет, способен доступно объяснить его кому угодно. А если не способен — значит, ничего не знает. Этот подход и лёг в основу придуманной Янгом «техники Фейнмана».

Люди часто не осознают, что чего-то не понимают. Иметь представление о предмете и быть способным кому-то о нём рассказать, чтобы человек всё понял, — разные уровни понимания темы. Поэтому, когда нам нужно продемонстрировать знания, например выступить с докладом, мы можем обнаружить, что многого не знаем.

Техника Фейнмана помогает получить реалистичные представления о своих знаниях. На каждом шаге вы будете глубже погружаться в тему и восполнять пробелы.

Что делать

Шаг 1.

Выберите тему или концепцию, которую хотите изучить или запомнить. Отлично подойдёт предмет, по которому вы готовите выступление или собираетесь сдавать экзамен. Лучше начать с темы, которая вам близка и понятна.

Шаг 2.

Найдите «слушателя». Это может быть любая игрушка (у Фейнмана — резиновая уточка), домашнее животное или даже воображаемый друг. Посадите «слушателя» перед собой и начните объяснять ему тему так, будто он совсем ничего о ней не знает. Используйте простые слова, понятные примеры и аналогии.

Шаг 3.

Если во время объяснения стало трудно, это хороший знак: вы нашли пробел в знаниях. Вернитесь к учебному материалу и изучите информацию ещё раз — так, чтобы вы могли пересказать её кому угодно.

Шаг 4.

Упорядочивайте объяснения и возвращайтесь к учебным материалам до тех пор, пока не сможете передать понятным языком всё, что планировали. Когда получится, можно будет считать, что вы всё усвоили и запомнили.

В подходе Фейнмана не обязательно идеально справиться с объяснением с первого раза. Наоборот: важно через итерации и уточнения детально изучить тему. Воспринимайте каждое «я не знаю» как внезапно обнаруженное сокровище. Тогда вы сможете не только обучить чему угодно резиновую уточку, но заодно и глубоко разобраться в интересующей вас области.